✔︎ 1 séance pour travailler sur un axe de progrès spécifique.
🎯 Atténuer son stress et son anxiété
🎯 Calibrer un objectif avec une méthode précise
🎯 Gagner confiance en soi I moins douter de ses capacités
🎯 Améliorer sa concentration & son attention
🎯 Réguler ses émotions & dompter ses peurs...