Coaching d'impact &
de transformation
28 séances de CARDIO-TRAINING
À domicile & sans matériel
Le sport à domicile, adapté à tous les profils et tous les niveaux !
Que tu reprennes une activité physique pour te remettre en forme ou que tu aies déjà un niveau confirmé, nous avons une bonne nouvelle pour toi : tu es fait pour ce CHALLENGE SPORT 28 jours autour du monde !
Des séances sans matériel, à domicile, qui te nécessiteront peu de temps, seulement 20 à 45 min par jour. Deux options, une plus axée sur la remise en forme, la santé et le bien-être avec Mathilde. Une autre variante, plus orientée dépassement de soi et défi physique avec Jordan. Vous pourrez même jongler entre ces deux intensités selon votre énergie du moment !
On te CORRIGE.
On te MOTIVE.
On est AVEC TOI !
Ensemble, nous allons franchir de nouvelles étapes dans ta quête de bien-être, de forme physique et mentale.
Fusionner nos compétences, à la fois liées au mental et au corps, nous permet aujourd'hui de proposer des cours qui vont vous stimuler à sans cesse repousser vos limites, tout en veillant à une exécution des exercices optimale.
Je suis un challenger insatiable qui jubile de sortir de sa zone de confort pour maximiser les résultats, je me ferai donc un "malin plaisir" de vous immerger dans mon état d'esprit. Quant à Mathilde, à l'affût des bonnes postures et des mouvements bien réalisés, elle donnera des conseils pour réajuster vos positions et parfaire votre technique.
Un climat Fun, une ambiance Plaisir, une atmosphère Dynamique & Décontractée =
RÉSULTATS EFFICACES
Un challenge unique au monde car
des sessions tournées...
en TOUR DU MONDE
Résultats visés
Perdre du poids & faire fondre sa masse graisseuse
Se tonifier, se raffermir et renforcer sa silhouette
Reprendre goût au sport et renouer avec le plaisir de transpirer
Se défouler, évacuer, et brûler tous les kilos en trop !
Faire un tour du monde tout en dessinant son corps idéal, "What else ?"