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dépassement de soi
Coach mental

JORDAN 
 LE MENTAL Clair-obscur

 

Mon parcours, mes cicatrices, mes victoires.

À mes 15 ans, je me fais recaler des centres de formation de Basket, mon rêve s'effondre... Ma confiance est brisée, mon estime personnelle anéantie. Dans le même temps, mon amour propre est écorné, et je traverse mon adolescence en côtoyant mon fantôme chaque jour, aux antipodes de ma réelle identité. Pire, je sombre alors dans l'anorexie mentale pour ensuite basculer dans une boulimie de sport. La seule échappatoire pour ma guérison...

Préparateur mental  à La Rochelle

Plus tard, à l'instar du Phénix qui renaît de ses cendres, je me (re)construis avec des fondations plus saines et stables. Malgré une forteresse mentale érigée depuis mon enfance, je valide des diplômes dans des écoles renommées de la finance, je rafle des performances dans différentes disciplines sportives, et je décroche un job qui me garantit des évolutions prometteuses et alléchantes. Pourtant, je me sens vide, en perte de sens dans mon quotidien. À ce moment précis de ma vie, je viens buter contre les portes du burnout... 

Il y a 4 ans, je prends la décision de révolutionner mon quotidien en installant de nouvelles habitudes et en donnant du crédit à un processus d'introspection. En plus de mon appétit pour les challenges relevés, j'injecte de la discipline au fil des semaines pour accroître mes aptitudes dans divers secteurs. Ma routine journalière est bien huilée. Je deviens aussi un adepte de la lecture rapide, ce qui me permet de dévorer un maximum d'ouvrages dans les thématiques qui me fascinent. La psychologie, la productivité, les neurosciences, la performance, le bien-être, la santé... je nourris mon esprit avec une méthodologie limpide et une passion dévorante. Cette phase d'apprentissage sur moi-même a aussi permis de révéler ma mission de vie, ce pour quoi je suis né : accompagner les individus à accélérer leur croissance et aller chercher la lumière en eux.

Mon échec cuisant dans mon sport de prédilection, mes cicatrices mentales d'adolescent, mon immersion en entreprise où l'humain est relégué au second plan, toutes ces séquences de mon existence ont façonné le "moi" de maintenant' où la variable du mental est devenue mon "obsession"

Aujourd'hui COACH, AUTEURCONFÉRENCIER, et FORMATEUR, j'interviens auprès de plusieurs publics pour les propulser vers l'atteinte de leurs buts.

PUBLICS

ATHLÈTES DE HAUT NIVEAU

MANAGERS, CHEFS D'ENTREPRISE, ENTREPRENEURS

ÉTUDIANTS (11-25 ans)

PARTICULIERS

FORMATIONS

Expert en Préparation mentale chez FOCUS CONSULTANTS

Coach Professionnel HEDC Paris

RNCP Niv. 6 - Félicitations du Jury

PNL

Programmation Neuro-Linguistique

Lecture rapide & MindMapping

DISTINCTIONS

Un Tour du Monde 

L'école de la vie 

Auteur du livre "OSER : explorer le monde, s'explorer soi-même"

Mastère Gestion de Patrimoine

Formateur ESG Tours 

10km en 35,26' - 15km en 55,24' - Qualifié championnat d'Europe Spartan Race (2018) - 150kg développé couché

Présentation Mathilde
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Coach sportif et bien-être

MATHILDE
LA DOUCEUR TONITRUANTE

 

Coaching sportif & bien-être en entreprise
Son histoire, ses failles, ses réussites.

Connaissez-vous cette petite fille (très) timide qui osait à peine lever la main en cours par crainte d’être jugée, critiquée, dénigrée

J'ai vécu une majeure partie de mon adolescence en retrait, car je voulais fuir cette "jungle" scolaire. Les années défilent et je fais le choix de m'inscrire au théâtre pour vaincre ma timidité et gagner confiance en moi. Les bénéfices se font rapidement ressentir, je me libère, et je libère ce grain de folie qui m'habite. Les prémices d'une vie où j'allais devoir "lâcher la main" de cette fillette effrayée par le jugement des autres. 

Bac littéraire en poche, je souhaite néanmoins insuffler du "peps" dans la suite de mon parcours, raison pour laquelle j'intègre une école de sports à Tours dans le but d’être sanctionnée par un diplôme d'état, le BPJEPS AGFF (Activités Gymniques de la Forme et de la Force). Chaque jour, je suis désormais sur une estrade, face à un public, à délivrer des consignes pour motiver des groupes à se dépasser. Autant vous dire que ce temps où je voulais me cacher sous la table pour passer inaperçue est bien révolu. Mes formateurs m'encouragent même à m'affirmer davantage, prétextant le fait que mon potentiel n'a pas atteint son point culminant, encore trop étouffé selon eux. De mon point de vue, en voyant cette pléiade de sportifs endurcis, je ne cesse d'éprouver ce sentiment de ne pas être à la hauteur... 

Flashback de mes 10 années à exercer dans une salle de remise en forme. Les débuts n'ont pas été simples, je me suis investieengagée, et mise dans l'inconfort pour définitivement abolir cette "retenue" qui me freinait dans l'éclosion de mon plein potentiel. J'ai appris, sur moi et sur les autres, j'ai progressé, j'ai évolué. J'irai même jusqu'à déclarer qu'aujourd'hui, j'ai affûté ma confiance et aiguisé ma propre identité de CoachAu fil du temps, je me suis aussi rendu compte que je ne pouvais pas totalement abandonner "cette petite fille remplie de pudeur", car elle fait partie de moi. Je l'exploite aujourd'hui comme un atout dans mon quotidien, en plus, elle vient contrebalancer cette facette complètement délirante de ma personnalité. De nature solaire, pétillante, et bienveillante, je laisse dorénavant transpirer toutes mes valeurs dans mes accompagnements, une plus-value teintée d'humanité et de professionnalisme.

Maintenant SPÉCIALISTE DU COACHING SPORTIF & BIEN-ÊTRE À DOMICILE ET EN ENTREPRISE, j'emploie la totalité de mon énergie et prodigue des conseils pertinents pour valider ses objectifs en termes de forme, de santé et de changement physique. 

PUBLICS

ENTREPRISES

PARTICULIERS

TEAM TRAINING

(10 personnes max.)

COACHING PERSONNEL

FORMATIONS

BPJEPS

 Activités Gymniques de la Forme et de la Force

Nutrition & bases scientifiques de la Diététique - L'école Française

Préparateur Physique

SSCS Training

Posturologie & Sport

SSCS Training

DISTINCTIONS

Co-réalisatrice des CHALLENGES Sport & Bien-être en Tour du Monde 

Jury d'examen

Diplôme BPJEPS

Un Tour du Monde 

L'école de la vie 

Contact

5, rue alcide d'orbigny

17000 La Rochelle, France

​​

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Tél : 06.58.09.16.20 - Jordan

Tél : 07.71.03.28.44 - Mathilde

jordan@lesathletiquesexplorateurs.fr

mathilde@lesathletiquesexplorateurs.fr

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